Курение – одна из вредных привычек, которая наносит вред. Наверно каждый человек хоть раз в жизни пробовал курить сигарету. При этом все делают это разными способами, и от них зависит, какое влияние окажет дым на организм.
Некоторые курильщики, перед тем как вдохнуть, держат дым во рту, а некоторые – сразу вдыхают в легкие. Это и есть второй способ, который называется «Курение в затяг».
Когда и как надо курить в затяг?
Когда надо раскурить трубку или при курении сигар такой способ применяют очень редко. Зато когда курят обычные сигареты, то курить в затяг – это нормальное явление. Новички в курении еще так не делают, а курильщики со стажем обычно курят только так.
Техника выполнения затяга очень проста. Сначала делаем глубокий вдох и запускаем дым в легкие, затем надо его там немного задержать, потом выпускаем дым через нос. Более длинная задержка делается, если вы курите кальян.
Начинающим курильщикам следует, перед тем как пустить дым в легкие, сначала подержать его немного во рту, чтобы он остыл и не обжег горло. В противном случае можно только от этого закашляться и не получить удовольствия.
Курить в затяг или нет – это выбор каждого. Вред от выкуренной сигареты будет нанесен организму в любом случае. Будьте здоровы!